Pijnpunt behandeling
Bel voor een afspraak
+ 31 ( 6 ) 83 27 38 25
Wat zijn pijnpunten?
Pijnpunten zijn lokale verkrampingen in de spieren die meestal ontstaan zijn door overbelasting. De pijnpunten kunnen actief zijn en voortdurend pijn veroorzaken, of latent zijn en gevoelig aanvoelen.
Pijnpunten worden ook wel spierknopen genoemd. Als je er een harde druk op uitoefent kunnen ze uitstralen naar een ander deel van je lichaam. De spierknopen kunnen in alle spieren van het lichaam ontstaan. Naast overbelasting is ook een verkeerde houding, stress of een ongeluk de mogelijke oorzaak van deze pijnpunten.
Wat is een pijnpunt massage?
Een triggerpoint massage is een therapeutische massage die je pijnklachten vermindert. Omdat het een iets stevigere massage is, kan de massage zelf licht onaangenaam aanvoelen. Laat dit gerust aan je massagetherapeut weten zodat hij of zij hiermee rekening kan houden en de massage wat kan bijsturen.
Een pijnpunt massage begint meestal met een kort vraaggesprek
De massagetherapeut polst naar je klachten en lokaliseert de mogelijke pijnpunten
Vervolgens worden de spierknopen via verschillende massagetechnieken terug losgemaakt
Zo ben je op een duurzame manier van je pijnklachten verlost!
Massage bij terugkerende pijn
Myofasciale pijnpunten kunnen aan de oorzaak liggen van langdurige pijnklachten. Iedereen heeft wel enkele pijnpunten maar niet bij iedereen leidt dit tot problemen. Hardnekkige pijnpunten die veel pijn of terugkerende pijnklachten veroorzaken, moeten goed behandeld worden. Het doel van een pijnpunt massage is dan ook om je voorgoed van je klachten te verlossen. In een pijnpunt bevindt zich een ophoping van afvalstoffen. Een massage verwijdert de afvalstoffen zodat het pijnpunt zich kan herstellen. Verder zorgt de massage ook voor een betere doorbloeding zodat de afvalstoffen nog sneller je lichaam verlaten.
Het uitstralingsgebied van triggerpoints
Elke spierknoop heeft een specifiek uitstralingsgebied dat pijn op een andere plek in je lichaam kan geven. Denk maar aan een pijnpunt in je bilspier die pijn tot in je enkel kan veroorzaken. Of spanningen in je monnikskapspier die aan de oorzaak kunnen liggen van hoofdpijn. Een massagetherapeut weet perfect welke pijnpunt hij of zij onder handen moet nemen om jou van je klachten te verlossen. Dit kan bijvoorbeeld een spierknoop in je schouder zijn terwijl je eigenlijk pijn in je arm had. Zo kunnen ook vage klachten eindelijk aangepakt worden.
Klachten door pijnpunten
Door het grote uitstralingsgebied van de verschillende pijnpunten kunnen spierknopen aan de basis liggen van veel verschillende, al dan niet vage, klachten. Enkele voorbeelden van klachten door pijnpunten zijn: Aangezichtspijn, Bekkenpijn, Pijnlijke billen, Buikpijn, Fibromyalgie, Hoofdpijn of migraine, Hernia, Pijnlijke knieën, Lage rugpijn, Nekpijn, Pijnlijke schouders, Een tenniselleboog, Tintelingen in je lichaam, Voetpijn of voetzoolpijn, enz.
Doen pijnpunten altijd pijn?
Een pijnpunt geeft niet altijd pijn. Soms is deze alleen pijnlijk wanneer er druk op wordt uitgeoefend. Maar wanneer een triggerpoint wel pijn veroorzaakt, geeft druk op deze punten een verergering van de pijn, maar na een korte tijd zakt de pijn en geeft het een verlichtend gevoel.
